歯ブラシ、どのくらいで交換していますか？

こんにちは。
寒竹ファミリー歯科です。

皆様はどれくらいのタイミングで歯ブラシを替えていますか？
「こどもが歯ブラシの絵柄に飽きたら、まとめて家族分を交換する」など、交換のタイミングを決めていない方も多いのではないでしょうか。

毛先の開いた歯ブラシをいつまでも使っていると磨き残しが増え、虫歯や歯周病の原因となります。また、毛先の弾力性が失われた歯ブラシは、歯や歯ぐきを傷つけてしまいます。汚れを落とす力が低下する前に、歯ブラシは毎月交換することをおすすめします。
【毎月8日は歯ブラシ交換デー！】
2017年12月、歯ブラシの歯＝8（ハ）にちなんで、毎月８日を「歯ブラシ交換デー」とする記念日が制定されました。申請したのは歯ブラシや歯磨き剤でおなじみ、ライオン株式会社さん。これなら覚えやすいので、ぜひ習慣にしてみませんか。

ご自宅での正しいセルフケアで、虫歯や歯周病を予防しましょう。歯磨き指導も行なっていますので、お問い合わせください。